{"id":663306,"date":"2026-03-04T17:48:05","date_gmt":"2026-03-04T17:48:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/04\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-05-maret-2026-004710\/"},"modified":"2026-03-04T17:48:05","modified_gmt":"2026-03-04T17:48:05","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-05-maret-2026-004710","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/04\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-05-maret-2026-004710\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan  dan Kebugaran Fisik [Kamis, 05 Maret 2026 | 00:47:10]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan, anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas, ini diikuti, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini  sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d  ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan  untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara berkala ini,  diharapkan keseluruhan jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan  menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas, Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan, anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663306"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=663306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663306\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=663306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=663306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=663306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}