{"id":663296,"date":"2026-03-04T17:38:13","date_gmt":"2026-03-04T17:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/04\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-05-maret-2026-003722\/"},"modified":"2026-03-04T17:38:13","modified_gmt":"2026-03-04T17:38:13","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-05-maret-2026-003722","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/04\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memajukan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-05-maret-2026-003722\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga secara reguler: Upaya  memajukan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik [Kamis, 05 Maret 2026 | 00:37:22]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program  peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas  untuk menjaga, kebugaran fisik serta  memperkuat koordinasi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap staf, tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p> aksi ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan staf dalam melaksanakan  tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran,  tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat  tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih, efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai  bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat, saling mengapresiasi dan  berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat, terus, ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga  secara  reguler ini, diharapkan  segenap staf Sihumas Polresta Tangerang  dapat, mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada,  gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=663296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663296\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=663296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=663296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=663296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}