{"id":663268,"date":"2026-03-04T17:10:34","date_gmt":"2026-03-04T17:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/04\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-05-maret-2026-000945\/"},"modified":"2026-03-04T17:10:34","modified_gmt":"2026-03-04T17:10:34","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-05-maret-2026-000945","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/04\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-setiap-hari-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-05-maret-2026-000945\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga  setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 05 Maret 2026 | 00:09:45]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini,  aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan  agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan, bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran.  agenda ini  melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas.  setiap lini aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti  aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan, dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan menunjang  peningkatan kinerja  dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan, efisien. Mari  kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, agenda olahraga secara  berkala ini, juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama  sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan, sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan, saran mengenai agenda olahraga, sehingga  program ini dapat, terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala,  ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663268"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=663268"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663268\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=663268"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=663268"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=663268"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}