{"id":663197,"date":"2026-03-03T23:52:33","date_gmt":"2026-03-03T23:52:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/03\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-04-maret-2026-065137\/"},"modified":"2026-03-03T23:52:33","modified_gmt":"2026-03-03T23:52:33","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-04-maret-2026-065137","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/03\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-04-maret-2026-065137\/","title":{"rendered":"Rilis  Terbaru \u2014 staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran [Rabu, 04  Maret  2026 | 06:51:37]"},"content":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga  secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan  aktivitas olahraga  secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan, kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  segenap aparat tampak penuh semangat  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini  diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat  dalam, melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran,  tubuh, tetapi juga untuk  membina, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aktivitas ini, sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar, Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling mendorong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief  singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan, untuk menyerahkan umpan balik, dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga  program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga, secara berkala ini, diharapkan, segenap aparat Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang, pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=663197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/663197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=663197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=663197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=663197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}