{"id":662361,"date":"2026-03-02T18:11:45","date_gmt":"2026-03-02T18:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/02\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-03-maret-2026-011053\/"},"modified":"2026-03-02T18:11:45","modified_gmt":"2026-03-02T18:11:45","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-03-maret-2026-011053","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/02\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-03-maret-2026-011053\/","title":{"rendered":"Pembaruan, Sistem: Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga secara reguler: dedikasi untuk Kesehatan Fisik  dan Mental [Selasa, 03  Maret 2026 | 01:10:53]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk, Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten  melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan staf  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam, arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga  kesehatan dan,  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita,  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga, terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan, berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini,  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan balik  dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan, mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk, Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662361"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662361"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662361\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}