{"id":662233,"date":"2026-03-02T00:10:14","date_gmt":"2026-03-02T00:10:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/02\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-02-maret-2026-070924\/"},"modified":"2026-03-02T00:10:14","modified_gmt":"2026-03-02T00:10:14","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-02-maret-2026-070924","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/03\/02\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-berkala-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-senin-02-maret-2026-070924\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad, untuk Kesehatan  Fisik dan Mental [Senin, 02 Maret 2026 | 07:09:24]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap, hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang, baik akan mengapresiasi, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap  hari  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk  menginisiasi semangat  tim, dan mengurangi  stres. Kesehatan  yang,  baik akan  membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat  kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini juga  bertujuan untuk mempererat,  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief, singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga  program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga  setiap hari, ini, diharapkan keseluruhan  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga setiap hari: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662233"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662233"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662233\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}