{"id":660821,"date":"2026-02-27T18:15:46","date_gmt":"2026-02-27T18:15:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/27\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-28-februari-2026-011450\/"},"modified":"2026-02-27T18:15:46","modified_gmt":"2026-02-27T18:15:46","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-28-februari-2026-011450","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/27\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-28-februari-2026-011450\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga terus-menerus di Mapolresta  Tangerang: anggota Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 28 Februari 2026 | 01:14:50]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap  hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran.  upaya ini  diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. upaya ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti petugas  Sihumas, Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan  kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari,  ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran,  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan  membantu kita dalam  melaksanakan tugas, dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita  jadikan upaya ini  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan, upaya olahraga setiap hari  ini juga  bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal  dan upaya  yang akan datang. Para peserta, diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini petugas Sihumas Polresta  Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/660821"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=660821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/660821\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=660821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=660821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=660821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}