{"id":659672,"date":"2026-02-25T18:05:26","date_gmt":"2026-02-25T18:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/25\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-26-februari-2026-010455\/"},"modified":"2026-02-25T18:05:26","modified_gmt":"2026-02-25T18:05:26","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-26-februari-2026-010455","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/25\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-26-februari-2026-010455\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang, Gelar Olahraga setiap hari: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik [Kamis, 26 Februari 2026 | 01:04:55]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya  memantapkan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten,  melaksanakan program olahraga secara berkala  sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan,  diikuti oleh setiap, lini anggota Sihumas  untuk  menjaga kebugaran fisik serta, memperkuat, kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan  beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas  kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang, peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran, tubuh,  tetapi  juga untuk, mendirikan semangat tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas  dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita  jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat  saling menunjang dan  berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan  pendinginan  dan sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan program yang akan datang.  Para, peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan  umpan balik, dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini  staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan, dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan, diikuti oleh setiap, lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659672"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=659672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659672\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=659672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=659672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=659672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}