{"id":659573,"date":"2026-02-25T00:32:00","date_gmt":"2026-02-25T00:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/25\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-25-februari-2026-073104\/"},"modified":"2026-02-25T00:32:00","modified_gmt":"2026-02-25T00:32:00","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-25-februari-2026-073104","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/25\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-25-februari-2026-073104\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: dedikasi untuk  Kesehatan Fisik dan Mental [Rabu, 25 Februari 2026 | 07:31:04]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara  berkala: kesungguhan untuk  Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta, Tangerang, Polda  Banten melaksanakan program olahraga  secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota  Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini aparat  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran  fisik sebagai bagian  dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk menginisiasi semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita, jadikan program ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program  olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan  berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> program ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, program yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan,  saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam, melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta, Tangerang, Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai, bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659573"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=659573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659573\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=659573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=659573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=659573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}