{"id":659134,"date":"2026-02-24T17:27:08","date_gmt":"2026-02-24T17:27:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/24\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-25-februari-2026-002615\/"},"modified":"2026-02-24T17:27:08","modified_gmt":"2026-02-24T17:27:08","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-25-februari-2026-002615","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/24\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-25-februari-2026-002615\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara  reguler, di, Polresta Tangerang: anggota Sihumas Berkomitmen  pada, Kesehatan dan  Kebugaran [Rabu, 25, Februari 2026  | 00:26:15]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga  secara reguler di Polresta Tangerang: staf  Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan  inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  inisiatif ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan  diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. segenap  staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas  dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  inisiatif  ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri  dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik  dan, saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan segenap staf Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja  mereka dalam  melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=659134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659134\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=659134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=659134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=659134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}