{"id":658826,"date":"2026-02-23T18:04:08","date_gmt":"2026-02-23T18:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/23\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-24-februari-2026-010327\/"},"modified":"2026-02-23T18:04:08","modified_gmt":"2026-02-23T18:04:08","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-24-februari-2026-010327","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/23\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-24-februari-2026-010327\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara  berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 24 Februari 2026 | 01:03:27]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga  secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara reguler  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  keseluruhan anggota  Sihumas untuk  menjaga kebugaran,  fisik serta memperkuat  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan, kekuatan  dan fleksibilitas. keseluruhan petugas tampak penuh  semangat mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti petugas, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian,  dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas, dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk, menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik  akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari  kita jadikan program ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten, melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=658826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658826\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=658826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=658826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=658826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}