{"id":658203,"date":"2026-02-21T18:23:28","date_gmt":"2026-02-21T18:23:28","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/21\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-22-februari-2026-012243\/"},"modified":"2026-02-21T18:23:28","modified_gmt":"2026-02-21T18:23:28","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-22-februari-2026-012243","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/21\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-minggu-22-februari-2026-012243\/","title":{"rendered":"Pembaruan, Sistem: Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: jajaran,  Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Minggu, 22 Februari 2026 | 01:22:43]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan,<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap  lini anggota Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi, tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh  instruktur  kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p> program ini  diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga, mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat  tim dan mengurangi, stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana  kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk, menyalurkan, umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap  lini, staf Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan, TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658203"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=658203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/658203\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=658203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=658203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=658203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}