{"id":657873,"date":"2026-02-20T18:22:06","date_gmt":"2026-02-20T18:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/20\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-21-februari-2026-012112\/"},"modified":"2026-02-20T18:22:06","modified_gmt":"2026-02-20T18:22:06","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-21-februari-2026-012112","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/20\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-21-februari-2026-012112\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga terus-menerus di Mapolresta, Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan, Kesehatan [Sabtu, 21 Februari 2026 | 01:21:12]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian  dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini  staf tampak penuh  semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini diikuti staf  Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran  fisik yang baik, akan  mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota, Sihumas terlihat, saling mendorong  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini  diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan agenda yang akan, datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan, balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini staf Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan  mendorong  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657873"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657873"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657873\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}