{"id":657795,"date":"2026-02-20T17:09:35","date_gmt":"2026-02-20T17:09:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/20\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-21-februari-2026-000844\/"},"modified":"2026-02-20T17:09:35","modified_gmt":"2026-02-20T17:09:35","slug":"pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-21-februari-2026-000844","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/20\/pembaruan-sistem-petugas-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-21-februari-2026-000844\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 21 Februari 2026 | 00:08:44]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten Laksanakan, Olahraga setiap hari untuk  Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan  program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. program ini diadakan di area, lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat, kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka  ragam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. setiap lini personel gabungan  tampak penuh semangat mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga  kesehatan,  dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran,  fisik yang baik akan mendorong, peningkatan kinerja dan produktivitas  dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan, membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta, Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga setiap hari ini  juga bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief  singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai  program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan, kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan, Olahraga setiap hari untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657795\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}