{"id":657482,"date":"2026-02-19T17:27:01","date_gmt":"2026-02-19T17:27:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/19\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-20-februari-2026-002611\/"},"modified":"2026-02-19T17:27:01","modified_gmt":"2026-02-19T17:27:01","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-20-februari-2026-002611","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/19\/pembaruan-sistem-olahraga-setiap-hari-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-20-februari-2026-002611\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga, setiap hari di Polresta Tangerang: jajaran  Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 20 Februari  2026 | 00:26:11]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari  di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang,  dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari, jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak penuh semangat  mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti  personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel  gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran  fisik yang baik, akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga setiap hari ini bukan, hanya untuk menjaga, kebugaran  tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu  kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita  jadikan  aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama, sesi olahraga, anggota  Sihumas, terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan  pendinginan, dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para, peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan  umpan balik dan  saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari, ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang, pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan, Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area, lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657482"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657482"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657482\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}