{"id":657196,"date":"2026-02-18T18:20:24","date_gmt":"2026-02-18T18:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-19-februari-2026-011939\/"},"modified":"2026-02-18T18:20:24","modified_gmt":"2026-02-18T18:20:24","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-19-februari-2026-011939","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengeskalasi-kebugaran-dan-kesehatan-kamis-19-februari-2026-011939\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara reguler di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran  dan Kesehatan [Kamis, 19 Februari 2026 | 01:19:39]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya  memajukan, Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas  Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap  hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi  ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan staf  tampak penuh semangat mengikuti setiap, sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari  kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam  melaksanakan  tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan  aksi, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, aksi olahraga, setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat,  mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk, menyerahkan umpan  balik dan saran  mengenai aksi olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan  pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan keseluruhan staf Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka, yang  pada gilirannya,  akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian, sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: staf Sihumas Berupaya memajukan, Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}