{"id":657156,"date":"2026-02-18T17:44:35","date_gmt":"2026-02-18T17:44:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-19-februari-2026-004346\/"},"modified":"2026-02-18T17:44:35","modified_gmt":"2026-02-18T17:44:35","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-19-februari-2026-004346","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-memantapkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-19-februari-2026-004346\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas  Polresta  Tangerang Gelar, Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan, Kebugaran Fisik [Kamis,  19, Februari 2026 | 00:43:46]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya  menggenjot Kesehatan, dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG  \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang  Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama, yang dipandu,  oleh instruktur kebugaran.  aksi ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas.  keseluruhan aparat,  tampak, dengan gembira mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti aparat Sihumas Polresta  Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai bagian dari kesiapan, aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik  akan menyokong peningkatan kinerja dan, produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan  semangat,  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aksi ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi,  menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik  dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan  aparat Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam  melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan, dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657156"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657156\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}