{"id":657146,"date":"2026-02-18T17:35:00","date_gmt":"2026-02-18T17:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-19-februari-2026-003404\/"},"modified":"2026-02-18T17:35:00","modified_gmt":"2026-02-18T17:35:00","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-19-februari-2026-003404","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengoptimalkan-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-19-februari-2026-003404\/","title":{"rendered":"Pembaruan  Sistem: Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga  setiap  hari: Upaya mengoptimalkan Kesehatan dan,  Kebugaran Fisik [Kamis, 19 Februari 2026  | 00:34:04]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala:  Upaya menggenjot  Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas  Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga  kebugaran fisik serta memperkuat, sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara, berkala dimulai pada, pukul 07.00 WIB,  dimulai, dengan pemanasan bersama  yang  dipandu oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi, olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang  baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk  membina semangat tim dan  mengurangi, stres. Kesehatan yang baik  akan membantu  kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, program olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi, olahraga, anggota, Sihumas terlihat  saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan  suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta  diikuti, dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga,  sehingga  program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga, Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas, untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657146"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657146\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}