{"id":657118,"date":"2026-02-18T17:08:55","date_gmt":"2026-02-18T17:08:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-19-februari-2026-000811\/"},"modified":"2026-02-18T17:08:55","modified_gmt":"2026-02-18T17:08:55","slug":"pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-19-februari-2026-000811","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/18\/pembaruan-sistem-personel-gabungan-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-19-februari-2026-000811\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem:  personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga  secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran  [Kamis, 19 Februari 2026  | 00:08:11]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan  Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara  berkala dimulai pada, pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas.  setiap lini jajaran  tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti  jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik sebagai, bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik  yang, baik  akan mendorong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam,  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi  juga untuk membentuk semangat tim,  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan  aktivitas ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d  ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama  sesi, olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan  dan, sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga, program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan setiap lini jajaran, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan  kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka dalam melaksanakan, tugas,  kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657118"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657118"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657118\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}