{"id":656520,"date":"2026-02-16T18:18:17","date_gmt":"2026-02-16T18:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/16\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-17-februari-2026-011731\/"},"modified":"2026-02-16T18:18:17","modified_gmt":"2026-02-16T18:18:17","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-17-februari-2026-011731","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/16\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-anggota-sihumas-berupaya-menggenjot-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-17-februari-2026-011731\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga  secara berkala  di Mapolresta Tangerang: anggota Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan [Selasa, 17 Februari, 2026 | 01:17:31]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB,  dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur, kebugaran. aktivitas ini, melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam  pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. segenap petugas tampak, penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti petugas Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk mendirikan, semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari, rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi, olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri  dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat, mengenai jadwal, dan aktivitas yang akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan, pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap petugas Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan menunjang kinerja  mereka,  dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/656520"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=656520"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/656520\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=656520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=656520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=656520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}