{"id":656442,"date":"2026-02-16T17:08:21","date_gmt":"2026-02-16T17:08:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/16\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-17-februari-2026-000730\/"},"modified":"2026-02-16T17:08:21","modified_gmt":"2026-02-16T17:08:21","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-17-februari-2026-000730","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/16\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-17-februari-2026-000730\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan  Kebugaran  [Selasa,  17 Februari  2026 | 00:07:30]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel  gabungan Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan  upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh,  keseluruhan anggota Sihumas, untuk, menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  upaya ini melibatkan beraneka, ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan personel gabungan tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang  menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan personel  gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita, dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan upaya ini sebagai, bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat  kesehatan, upaya olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling membantu, dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai  jadwal dan upaya yang  akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran, mengenai upaya olahraga, sehingga program  ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh, keseluruhan anggota Sihumas, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/656442"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=656442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/656442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=656442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=656442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=656442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}