{"id":656072,"date":"2026-02-15T04:16:45","date_gmt":"2026-02-15T04:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/15\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-15-februari-2026-111559\/"},"modified":"2026-02-15T04:16:45","modified_gmt":"2026-02-15T04:16:45","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-15-februari-2026-111559","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/15\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-minggu-15-februari-2026-111559\/","title":{"rendered":"Rilis  Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang, Gelar  Olahraga setiap hari: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Minggu, 15 Februari 2026 | 11:15:59]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga  secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari, ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi  ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk  menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan bermacam-macam, jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran  Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran  tubuh,  tetapi, juga  untuk  menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan  aksi ini  sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan,  untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling mengapresiasi dan  berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aksi ini diakhiri  dengan pendinginan  dan sesi  peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan keseluruhan  jajaran Sihumas  Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memantapkan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari, ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan, olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/656072"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=656072"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/656072\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=656072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=656072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=656072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}