{"id":655310,"date":"2026-02-14T16:40:31","date_gmt":"2026-02-14T16:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-14-februari-2026-233946\/"},"modified":"2026-02-14T16:40:31","modified_gmt":"2026-02-14T16:40:31","slug":"rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-14-februari-2026-233946","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/rilis-terbaru-staf-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-14-februari-2026-233946\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan  dan Kebugaran [Sabtu, 14 Februari 2026 | 23:39:46]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG, \u2014 Hari  ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan upaya  olahraga, secara reguler  sebagai  bagian dari, program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai  pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur  kebugaran. upaya ini, melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan, dan fleksibilitas. setiap lini, jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini, diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai, bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan  bahwa kebugaran fisik yang baik, akan menunjang peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi,  mewujudkan suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> upaya  ini  diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta, diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya  yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran mengenai  upaya olahraga, sehingga program ini dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini jajaran Sihumas, Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG, \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan upaya olahraga, secara reguler sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/655310"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=655310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/655310\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=655310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=655310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=655310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}