{"id":654988,"date":"2026-02-14T11:51:33","date_gmt":"2026-02-14T11:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-14-februari-2026-185039\/"},"modified":"2026-02-14T11:51:33","modified_gmt":"2026-02-14T11:51:33","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-14-februari-2026-185039","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-sabtu-14-februari-2026-185039\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Sihumas Polresta Tangerang  Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Sabtu, 14 Februari 2026 | 18:50:39]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta  Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad  untuk Kesehatan Fisik  dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  anggota Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi  olahraga, terus-menerus sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta,  Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai  pada pukul 07.00  WIB,  dimulai  dengan pemanasan bersama  yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. aksi ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. tanpa terkecuali anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti anggota Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota  dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga  mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang  baik akan  menunjang  peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu, kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai, bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi,  peregangan, serta  diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran  mereka,  yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga, terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654988"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654988"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654988\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=654988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=654988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}