{"id":654608,"date":"2026-02-14T05:55:12","date_gmt":"2026-02-14T05:55:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-14-februari-2026-125420\/"},"modified":"2026-02-14T05:55:12","modified_gmt":"2026-02-14T05:55:12","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-14-februari-2026-125420","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-mapolresta-tangerang-staf-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-14-februari-2026-125420\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga secara reguler di  Mapolresta  Tangerang: staf Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 14, Februari 2026 | 12:54:20]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari,  di  Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran  dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas  ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta,  memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga, setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu, oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi,  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran, fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau,  juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  membantu  peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menghasilkan semangat  tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan,  lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan,  aktivitas ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d  ujar  Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, aktivitas olahraga, setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal, dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyalurkan umpan balik dan saran  mengenai aktivitas  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari  ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas, kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari, di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654608"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654608\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=654608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=654608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}