{"id":654218,"date":"2026-02-14T00:03:02","date_gmt":"2026-02-14T00:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-14-februari-2026-070220\/"},"modified":"2026-02-14T00:03:02","modified_gmt":"2026-02-14T00:03:02","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-14-februari-2026-070220","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/14\/pembaruan-sistem-olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-petugas-sihumas-berupaya-memperkuat-kebugaran-dan-kesehatan-sabtu-14-februari-2026-070220\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: petugas, Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan [Sabtu, 14, Februari 2026 | 07:02:20]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan,  fleksibilitas. segenap petugas tampak dengan gembira mengikuti setiap  sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian dari kesiapan  petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga, mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik  akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini  sebagai bagian dari rutinitas,  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga setiap hari ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling membantu  dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan,  dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan,  sesi peregangan, serta  diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai  jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan, umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan segenap petugas, Sihumas Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: petugas Sihumas Berupaya memperkuat Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten, melaksanakan aksi olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654218"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654218"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654218\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=654218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=654218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}