{"id":654159,"date":"2026-02-13T23:10:32","date_gmt":"2026-02-13T23:10:32","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-14-februari-2026-060934\/"},"modified":"2026-02-13T23:10:32","modified_gmt":"2026-02-13T23:10:32","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-14-februari-2026-060934","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/rilis-terbaru-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-sabtu-14-februari-2026-060934\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga secara berkala di  Polresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berkomitmen pada, Kesehatan dan Kebugaran [Sabtu, 14 Februari 2026 |  06:09:34]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara, berkala, di Polresta Tangerang:  staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan,  dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini  anggota Sihumas untuk  menjaga, kebugaran fisik serta  memperkuat, kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai  dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan  sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini staf tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi  olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini  diikuti staf  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya  menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari  kesiapan  staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran, fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai, bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aksi olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan,  serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal  dan aksi, yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan  umpan balik dan saran mengenai aksi  olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara  berkala ini, diharapkan setiap lini, staf, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang  kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara, berkala, di Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara berkala sebagai bagian dari, program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga, kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=654159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/654159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=654159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=654159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=654159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}