{"id":653423,"date":"2026-02-13T12:06:59","date_gmt":"2026-02-13T12:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-13-februari-2026-190617\/"},"modified":"2026-02-13T12:06:59","modified_gmt":"2026-02-13T12:06:59","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-13-februari-2026-190617","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berupaya-mengoptimalkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-13-februari-2026-190617\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengoptimalkan Kebugaran dan  Kesehatan, [Jumat, 13 Februari 2026, | 19:06:17]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di  Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas  Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan, dan  kebugaran. upaya ini  diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta  memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama  yang dipandu oleh  instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan bermacam-macam  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap personel gabungan tampak disambut baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya, ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik  akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap hari ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk, mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan, yang baik akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya, olahraga  setiap hari  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas, terlihat saling mengapresiasi, dan berinteraksi, membentuk, suasana, kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan  sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan upaya yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk, menyediakan umpan, balik dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan  segenap personel gabungan, Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya mengeskalasi Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653423"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=653423"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653423\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=653423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=653423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=653423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}