{"id":653043,"date":"2026-02-13T06:02:24","date_gmt":"2026-02-13T06:02:24","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-130131\/"},"modified":"2026-02-13T06:02:24","modified_gmt":"2026-02-13T06:02:24","slug":"rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-130131","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/rilis-terbaru-jajaran-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-130131\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Gelar  upaya Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Jumat, 13 Februari, 2026 | 13:01:31]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang  Gelar agenda Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan  agenda olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran.  agenda ini diadakan di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran,  fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka  ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan,  dan fleksibilitas. segenap  anggota  tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda, ini diikuti anggota Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik  yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi, juga untuk, menginisiasi semangat, tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu  kita  dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda, olahraga secara berkala ini juga  bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini diakhiri dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat  mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran  mereka, yang pada gilirannya akan  membantu kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar agenda Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta, Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian, dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653043"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=653043"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653043\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=653043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=653043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=653043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}