{"id":652965,"date":"2026-02-13T04:48:08","date_gmt":"2026-02-13T04:48:08","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-13-februari-2026-114717\/"},"modified":"2026-02-13T04:48:08","modified_gmt":"2026-02-13T04:48:08","slug":"pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-13-februari-2026-114717","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/pembaruan-sistem-staf-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-secara-reguler-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-13-februari-2026-114717\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem:  staf Sihumas Polresta  Tangerang Laksanakan Olahraga secara reguler untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 13 Februari 2026 | 11:47:17]"},"content":{"rendered":"<p>jajaran  Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk, Tingkatkan  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG  \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran.  aksi ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat  koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu  oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan, sejumlah  jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan, kekuatan  dan fleksibilitas. segenap  jajaran tampak disambut baik mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti jajaran Sihumas Polresta,  Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan  dan kebugaran fisik, sebagai bagian  dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik yang baik, akan membantu, peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim dan  mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan  tugas dengan lebih efektif  dan efisien. Mari  kita jadikan aksi  ini sebagai,  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain, manfaat kesehatan, aksi olahraga  terus-menerus, ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling, membantu dan  berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi  ini diakhiri  dengan  pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan aksi yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyalurkan, umpan balik dan  saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu kinerja  mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>jajaran Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga terus-menerus, sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652965"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652965\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}