{"id":652653,"date":"2026-02-13T00:11:12","date_gmt":"2026-02-13T00:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-071022\/"},"modified":"2026-02-13T00:11:12","modified_gmt":"2026-02-13T00:11:12","slug":"rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-071022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/13\/rilis-terbaru-petugas-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-reguler-mempertahankan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-071022\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 petugas Sihumas Polresta Tangerang, Gelar upaya Olahraga secara reguler: Mempertahankan  Kebugaran Fisik [Jumat, 13  Februari 2026 | 07:10:22]"},"content":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. aksi ini  diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada  pukul 07.00, WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang,  dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam, pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan personel  gabungan tampak penuh semangat mengikuti  setiap sesi, olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi  ini diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian  dari kesiapan personel gabungan  dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik,  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga secara reguler  ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk mewujudkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan  membantu, kita  dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien.  Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga  secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan, berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aksi yang akan datang. Para peserta diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program,  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p> Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan keseluruhan personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan menunjang kinerja  mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aksi olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652653"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652653\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}