{"id":652633,"date":"2026-02-12T23:53:41","date_gmt":"2026-02-12T23:53:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-13-februari-2026-065257\/"},"modified":"2026-02-12T23:53:41","modified_gmt":"2026-02-12T23:53:41","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-13-februari-2026-065257","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-jumat-13-februari-2026-065257\/","title":{"rendered":"Rilis, Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga secara reguler: tekad, untuk, Kesehatan Fisik dan Mental [Jumat, 13 Februari 2026 | 06:52:57]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, secara  reguler: dedikasi  untuk Kesehatan Fisik  dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini,  aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga secara  reguler sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan  di area lapangan olahraga  Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh keseluruhan anggota  Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan  sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan aparat tampak penuh semangat mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga  kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas, kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan  menunjang peningkatan  kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini  bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat tim dan, mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita  dalam melaksanakan tugas  dengan lebih  efektif dan efisien.  Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain manfaat kesehatan, program  olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan  antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota Sihumas terlihat saling  menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana  kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang  akan datang. Para  peserta diberikan kesempatan untuk  menyampaikan umpan balik, dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini  dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara,  reguler ini, diharapkan keseluruhan  aparat Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga, secara reguler: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652633"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652633\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}