{"id":652213,"date":"2026-02-12T17:38:02","date_gmt":"2026-02-12T17:38:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-003719\/"},"modified":"2026-02-12T17:38:02","modified_gmt":"2026-02-12T17:38:02","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-003719","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-terus-menerus-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-jumat-13-februari-2026-003719\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta  Tangerang Gelar Olahraga terus-menerus: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Jumat,  13 Februari 2026 |  00:37:19]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. inisiatif ini diadakan di,  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap  anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan beraneka ragam jenis  olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  jajaran tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif, ini diikuti  jajaran,  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik, yang baik, akan menunjang peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya  untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan  yang baik akan membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari  kita jadikan  inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, inisiatif olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan, antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan, berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam tim.<\/p>\n<p>inisiatif ini diakhiri dengan pendinginan dan, sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk, menyerahkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif  olahraga, sehingga program  ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler  ini, diharapkan segenap jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. inisiatif ini diadakan di, area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652213"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652213"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652213\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}