{"id":652194,"date":"2026-02-12T17:22:37","date_gmt":"2026-02-12T17:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-13-februari-2026-002151\/"},"modified":"2026-02-12T17:22:37","modified_gmt":"2026-02-12T17:22:37","slug":"rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-13-februari-2026-002151","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/rilis-terbaru-olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-jajaran-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-13-februari-2026-002151\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Olahraga secara reguler di  Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen  pada Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 13  Februari  2026 | 00:21:51]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di, Polresta  Tangerang: staf Sihumas  Berkomitmen pada Kesehatan, dan  Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini, staf Sihumas Polresta  Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan  diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran,  fisik serta, memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali staf tampak penuh semangat mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini, diikuti staf  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari  kesiapan  staf dalam melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  berkala ini bukan hanya, untuk menjaga, kebugaran  tubuh, tetapi juga  untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini,  sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas,  olahraga secara  berkala ini juga  bertujuan  untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling  menunjang dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan, dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan, aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan umpan balik dan saran, mengenai aktivitas olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan tanpa, terkecuali staf Sihumas Polresta Tangerang  dapat mempertahankan kesehatan dan  kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan  menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara berkala di, Polresta Tangerang: staf Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan, dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta, Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652194"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652194"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652194\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}