{"id":651786,"date":"2026-02-12T11:33:31","date_gmt":"2026-02-12T11:33:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-12-februari-2026-183242\/"},"modified":"2026-02-12T11:33:31","modified_gmt":"2026-02-12T11:33:31","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-12-februari-2026-183242","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-berkala-upaya-menggenjot-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-kamis-12-februari-2026-183242\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya menggenjot Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Kamis, 12 Februari 2026 | 18:32:42]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, staf  Sihumas  Polresta Tangerang  Polda Banten melaksanakan agenda  olahraga secara reguler sebagai bagian dari  program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. agenda ini  diadakan di area  lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00, WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini  melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam  pagi, hingga  latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali staf tampak dengan gembira mengikuti, setiap sesi olahraga, dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda  ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang, menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian, dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau  juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara  reguler ini bukan  hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres.  Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan, agenda ini sebagai  bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda olahraga secara reguler ini juga  bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda  ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan,  serta diikuti  dengan sesi  brief, singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk  mengulurkan umpan balik dan saran mengenai agenda olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan, olahraga secara reguler ini, diharapkan  tanpa terkecuali staf Sihumas, Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran, mereka, yang  pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta, Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651786"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651786\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=651786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=651786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}