{"id":651026,"date":"2026-02-12T00:30:17","date_gmt":"2026-02-12T00:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-12-februari-2026-072929\/"},"modified":"2026-02-12T00:30:17","modified_gmt":"2026-02-12T00:30:17","slug":"pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-12-februari-2026-072929","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/12\/pembaruan-sistem-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-kamis-12-februari-2026-072929\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Kamis, 12 Februari  2026 | 07:29:29]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala:  tekad  untuk Kesehatan Fisik, dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas  Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai  bagian  dari program peningkatan, kesehatan dan  kebugaran. inisiatif ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. inisiatif ini melibatkan sejumlah jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan  fleksibilitas. setiap lini  anggota tampak dengan gembira  mengikuti  setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>inisiatif, ini diikuti anggota  Sihumas Polresta Tangerang. Dalam  arahannya, Kapolresta, Tangerang menekankan,  pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik  sebagai  bagian dari kesiapan, anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran  fisik yang baik akan  menyokong peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam  tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan  hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan  inisiatif ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, inisiatif olahraga  secara berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong  dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam, tim.<\/p>\n<p>inisiatif  ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan, inisiatif yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai inisiatif olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad untuk Kesehatan Fisik, dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan inisiatif olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan, kesehatan dan kebugaran. inisiatif ini, diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651026"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=651026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/651026\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=651026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=651026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=651026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}