{"id":650568,"date":"2026-02-11T17:07:34","date_gmt":"2026-02-11T17:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/11\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-12-februari-2026-000646\/"},"modified":"2026-02-11T17:07:34","modified_gmt":"2026-02-11T17:07:34","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-12-februari-2026-000646","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/11\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-polda-banten-laksanakan-olahraga-secara-berkala-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-kamis-12-februari-2026-000646\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota, Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Kamis, 12  Februari 2026 | 00:06:46]"},"content":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang,  Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di  area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik  serta, memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada  pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan  bermacam-macam jenis olahraga,  mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan staf tampak, dengan gembira, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti staf Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga, kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan  staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan  mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam, tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini  bukan  hanya, untuk menjaga kebugaran  tubuh, tetapi  juga untuk menghasilkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai, bagian, dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan, program olahraga secara, berkala  ini  juga bertujuan untuk  mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi,  dan, berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan dan kekompakan  dalam  tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang, akan datang. Para, peserta diberikan, kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga  program ini  dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara berkala ini,  diharapkan keseluruhan staf  Sihumas Polresta, Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi  kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>staf Sihumas Polresta Tangerang, Polda Banten Laksanakan Olahraga secara berkala untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, staf Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650568\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}