{"id":650522,"date":"2026-02-11T16:29:41","date_gmt":"2026-02-11T16:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/11\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-11-februari-2026-232857\/"},"modified":"2026-02-11T16:29:41","modified_gmt":"2026-02-11T16:29:41","slug":"pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-11-februari-2026-232857","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/11\/pembaruan-sistem-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-aksi-olahraga-terus-menerus-mempertahankan-kebugaran-fisik-rabu-11-februari-2026-232857\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar aksi  Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Rabu, 11 Februari 2026  | 23:28:57]"},"content":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang  Gelar aktivitas Olahraga secara reguler:  Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler  dimulai  pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh, instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini petugas tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan  semangat.<\/p>\n<p> aktivitas  ini diikuti petugas Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan petugas dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran, fisik, yang baik akan mengapresiasi peningkatan, kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk  menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk,  menginisiasi semangat tim dan mengurangi  stres. Kesehatan yang baik, akan membantu, kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih  efektif dan efisien. Mari kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian  dari rutinitas  kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan,  aktivitas olahraga secara reguler ini juga bertujuan untuk mempererat, hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan  berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini, diakhiri dengan pendinginan dan sesi  peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan  aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara reguler ini, diharapkan setiap lini, petugas  Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam  melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>petugas Sihumas Polresta Tangerang Gelar aktivitas Olahraga secara reguler: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, petugas Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650522"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650522\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}