{"id":650502,"date":"2026-02-11T16:13:57","date_gmt":"2026-02-11T16:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/11\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-11-februari-2026-231315\/"},"modified":"2026-02-11T16:13:57","modified_gmt":"2026-02-11T16:13:57","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-11-februari-2026-231315","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/11\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-secara-reguler-integritas-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-rabu-11-februari-2026-231315\/","title":{"rendered":"Update Produk: Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  secara reguler: integritas untuk Kesehatan Fisik dan  Mental, [Rabu, 11  Februari 2026 |  23:13:15]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Lakukan Olahraga  secara berkala: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta  Tangerang  dan diikuti oleh keseluruhan  anggota Sihumas  untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi  tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang  dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi,  hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak disambut  baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>agenda ini,  diikuti, jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan, kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong, peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh,  tetapi juga untuk  membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang, baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan agenda ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, agenda,  olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk  mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga,  anggota  Sihumas terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk, suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>agenda ini  diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan  sesi brief singkat mengenai jadwal dan, agenda yang akan datang. Para peserta  diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan balik dan  saran mengenai agenda olahraga,  sehingga program ini dapat,  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala  ini, diharapkan keseluruhan jajaran Sihumas  Polresta Tangerang dapat, mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada, gilirannya  akan  mendorong kinerja mereka  dalam  melaksanakan  tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650502"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650502\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}