{"id":648893,"date":"2026-02-10T17:22:57","date_gmt":"2026-02-10T17:22:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-11-februari-2026-002207\/"},"modified":"2026-02-10T17:22:57","modified_gmt":"2026-02-10T17:22:57","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-11-februari-2026-002207","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-polresta-tangerang-anggota-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-rabu-11-februari-2026-002207\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara  berkala di Polresta Tangerang: anggota  Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran, [Rabu, 11 Februari 2026 | 00:22:07]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada  Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan  upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan  di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya  ini  melibatkan bermacam-macam jenis  olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan  kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini diikuti jajaran, Sihumas Polresta, Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian.  Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini, bukan hanya untuk menjaga  kebugaran  tubuh, tetapi  juga untuk mendirikan semangat  tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang  baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai  bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat kesehatan,  upaya  olahraga secara berkala  ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota  Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan upaya yang akan datang.  Para peserta diberikan  kesempatan untuk menyerahkan umpan balik  dan saran mengenai upaya olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini,  diharapkan setiap lini jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, secara berkala di Polresta Tangerang: jajaran Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648893"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}