{"id":648675,"date":"2026-02-10T14:31:05","date_gmt":"2026-02-10T14:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/rilis-terbaru-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-213028\/"},"modified":"2026-02-10T14:31:05","modified_gmt":"2026-02-10T14:31:05","slug":"rilis-terbaru-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-213028","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/rilis-terbaru-aparat-sihumas-polresta-tangerang-gelar-inisiatif-olahraga-setiap-hari-mempertahankan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-213028\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 aparat Sihumas  Polresta Tangerang  Gelar inisiatif Olahraga  setiap hari: Mempertahankan Kebugaran, Fisik [Selasa, 10 Februari 2026 | 21:30:28]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program, Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini, melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. segenap anggota tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program  ini diikuti anggota, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa, kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga setiap hari ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari, kita jadikan program ini  sebagai bagian dari  rutinitas  kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat, kesehatan,  program olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan  kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri  dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi, brief singkat mengenai jadwal dan program, yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyediakan umpan, balik dan saran mengenai, program olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan  pelaksanaan olahraga  setiap hari ini, diharapkan segenap anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar program, Olahraga setiap hari: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648675"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648675"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648675\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}