{"id":648655,"date":"2026-02-10T14:16:34","date_gmt":"2026-02-10T14:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-10-februari-2026-211604\/"},"modified":"2026-02-10T14:16:34","modified_gmt":"2026-02-10T14:16:34","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-10-februari-2026-211604","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-dedikasi-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-10-februari-2026-211604\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga terus-menerus: dedikasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental [Selasa, 10 Februari 2026 |  21:16:04]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan, Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari  ini,  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten  melaksanakan  aktivitas olahraga terus-menerus sebagai  bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat  kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan  bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan  dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak dengan gembira, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas ini diikuti  personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam  melaksanakan  tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga  untuk membina semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan, membantu  kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan,  aktivitas ini sebagai bagian  dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel.  Selama sesi  olahraga, anggota Sihumas terlihat saling, mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan, dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat, mengenai jadwal dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mengulurkan umpan balik dan saran mengenai aktivitas  olahraga, sehingga program ini, dapat,  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa, terkecuali, personel, gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang  pada, gilirannya  akan mengapresiasi kinerja, mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian  sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan, Olahraga terus-menerus: kesungguhan untuk Kesehatan Fisik dan, Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648655"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648655\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}