{"id":648358,"date":"2026-02-10T10:42:29","date_gmt":"2026-02-10T10:42:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-174200\/"},"modified":"2026-02-10T10:42:29","modified_gmt":"2026-02-10T10:42:29","slug":"update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-174200","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/update-produk-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-setiap-hari-upaya-mengeskalasi-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-174200\/","title":{"rendered":"Update  Produk: Sihumas Polresta Tangerang  Gelar Olahraga  setiap hari: Upaya mengeskalasi Kesehatan dan Kebugaran Fisik [Selasa, 10 Februari 2026 | 17:42:00]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan  Kebugaran Fisik<\/p>\n<p> TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan  pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan  bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa terkecuali personel gabungan tampak penuh semangat mengikuti  setiap  sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini,  diikuti personel gabungan Sihumas  Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik,  yang baik akan menunjang peningkatan kinerja  dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  secara berkala ini, bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik  akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan, aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga secara berkala ini, juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat  saling menunjang dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan,  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>aktivitas ini  diakhiri, dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai, jadwal  dan aktivitas yang akan datang. Para peserta  diberikan  kesempatan untuk mengulurkan umpan  balik dan saran mengenai aktivitas olahraga, sehingga program  ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga  secara berkala ini, diharapkan tanpa terkecuali personel  gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan, kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada  gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara berkala: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648358"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648358"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648358\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}