{"id":648310,"date":"2026-02-10T10:07:02","date_gmt":"2026-02-10T10:07:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-10-februari-2026-170634\/"},"modified":"2026-02-10T10:07:02","modified_gmt":"2026-02-10T10:07:02","slug":"rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-10-februari-2026-170634","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-laksanakan-olahraga-terus-menerus-untuk-tingkatkan-kesehatan-dan-kebugaran-selasa-10-februari-2026-170634\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 anggota Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan  Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran [Selasa, 10, Februari 2026 | 17:06:34]"},"content":{"rendered":"<p>aparat, Sihumas  Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan,  aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang  dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga  terus-menerus dimulai, pada pukul  07.00 WIB, dimulai dengan, pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aksi  ini melibatkan beraneka ragam  jenis  olahraga, mulai  dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. segenap  aparat tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga  dengan semangat.<\/p>\n<p>aksi ini diikuti  aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan  bahwa kebugaran,  fisik yang baik,  akan menunjang peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan, semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu, kita dalam melaksanakan, tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan aksi ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar  Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aksi olahraga terus-menerus ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menunjang dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan kekompakan, dalam  tim.<\/p>\n<p>aksi ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi, peregangan, serta diikuti dengan  sesi brief singkat mengenai  jadwal  dan aksi yang akan datang.  Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan saran mengenai aksi olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan segenap aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan menunjang kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>aparat, Sihumas Polresta Tangerang Laksanakan Olahraga terus-menerus untuk Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan, aksi olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aksi ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648310"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648310\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}