{"id":647598,"date":"2026-02-10T00:33:40","date_gmt":"2026-02-10T00:33:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-10-februari-2026-073247\/"},"modified":"2026-02-10T00:33:40","modified_gmt":"2026-02-10T00:33:40","slug":"pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-10-februari-2026-073247","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/10\/pembaruan-sistem-olahraga-secara-berkala-di-mapolresta-tangerang-jajaran-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-selasa-10-februari-2026-073247\/","title":{"rendered":"Pembaruan Sistem: Olahraga secara berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Selasa,  10 Februari 2026 | 07:32:47]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga secara, berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga, secara berkala sebagai bagian  dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. upaya ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga, mulai, dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan  fleksibilitas. keseluruhan jajaran tampak dengan gembira mengikuti setiap, sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini, diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang.  Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga, kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan mengapresiasi peningkatan kinerja, dan produktivitas dalam  tugas  sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara berkala ini bukan, hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina  semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan  lebih, efektif dan  efisien. Mari kita jadikan upaya ini  sebagai bagian  dari  rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta  Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga secara berkala, ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam  tim.<\/p>\n<p>upaya, ini diakhiri  dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan upaya  yang akan datang. Para peserta diberikan, kesempatan untuk menyalurkan umpan balik dan  saran, mengenai upaya olahraga, sehingga program, ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga  secara  berkala ini, diharapkan keseluruhan jajaran Sihumas  Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka  dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga secara, berkala di Mapolresta Tangerang: jajaran Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga, secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan, dan kebugaran. upaya ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh keseluruhan anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647598"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647598\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}