{"id":647558,"date":"2026-02-09T23:55:44","date_gmt":"2026-02-09T23:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-065451\/"},"modified":"2026-02-09T23:55:44","modified_gmt":"2026-02-09T23:55:44","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-065451","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-gelar-olahraga-secara-reguler-upaya-memperkuat-kesehatan-dan-kebugaran-fisik-selasa-10-februari-2026-065451\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memperkuat Kesehatan dan Kebugaran, Fisik [Selasa,  10 Februari 2026  | 06:54:51]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas  Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini  diadakan di area lapangan  olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh  tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga secara reguler dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu oleh instruktur kebugaran. program ini melibatkan sejumlah jenis olahraga, mulai dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan, fleksibilitas. tanpa terkecuali jajaran tampak disambut baik mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti jajaran Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik  sebagai bagian, dari kesiapan jajaran dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik  yang baik akan mengapresiasi  peningkatan  kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga secara reguler ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim  dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam, melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari  rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, program olahraga secara reguler ini juga, bertujuan, untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, menghasilkan suasana kekeluargaan  dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan, datang. Para peserta diberikan kesempatan  untuk menyediakan umpan balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan  olahraga secara reguler ini, diharapkan tanpa terkecuali jajaran Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan  dan kebugaran, mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Gelar Olahraga secara reguler: Upaya memajukan Kesehatan dan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, jajaran Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga secara reguler sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa terkecuali anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647558"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647558"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647558\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}