{"id":647198,"date":"2026-02-09T18:16:05","date_gmt":"2026-02-09T18:16:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-10-februari-2026-011512\/"},"modified":"2026-02-09T18:16:05","modified_gmt":"2026-02-09T18:16:05","slug":"rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-10-februari-2026-011512","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/09\/rilis-terbaru-sihumas-polresta-tangerang-lakukan-olahraga-terus-menerus-tekad-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-selasa-10-februari-2026-011512\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru  \u2014 Sihumas Polresta, Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan Fisik dan Mental  [Selasa, 10 Februari 2026 | 01:15:12]"},"content":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan, Fisik dan Mental<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014  Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda  Banten melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai bagian dari  program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti  oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga  kebugaran fisik serta, memperkuat koordinasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus  dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama  yang dipandu  oleh  instruktur kebugaran. program ini melibatkan beraneka ragam jenis olahraga,  mulai dari  jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap  lini aparat  tampak disambut baik mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>program ini  diikuti aparat Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang  menekankan  pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan membantu peningkatan kinerja dan produktivitas dalam tugas, sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga, kebugaran tubuh, tetapi juga untuk menginisiasi semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam, melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan  program, ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain  manfaat  kesehatan, program olahraga terus-menerus ini juga, bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling membantu dan berinteraksi, mewujudkan  suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi  brief singkat mengenai jadwal dan program yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyampaikan umpan,  balik dan saran mengenai program olahraga,  sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas  Polresta Tangerang, dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan membantu, kinerja mereka dalam melaksanakan  tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sihumas Polresta Tangerang Lakukan Olahraga terus-menerus: tekad untuk Kesehatan, Fisik dan Mental TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program, olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota, Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647198"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647198\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}