{"id":646891,"date":"2026-02-09T13:21:54","date_gmt":"2026-02-09T13:21:54","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/09\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-09-februari-2026-202100\/"},"modified":"2026-02-09T13:21:54","modified_gmt":"2026-02-09T13:21:54","slug":"rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-09-februari-2026-202100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/09\/rilis-terbaru-anggota-sihumas-polresta-tangerang-gelar-upaya-olahraga-secara-berkala-mempertahankan-kebugaran-fisik-senin-09-februari-2026-202100\/","title":{"rendered":"Rilis Terbaru \u2014 anggota, Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga secara berkala: Mempertahankan Kebugaran Fisik [Senin, 09 Februari  2026 | 20:21:00]"},"content":{"rendered":"<p>anggota Sihumas  Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga  terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran  Fisik<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus  sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan  dan kebugaran. upaya ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran  fisik serta memperkuat kemitraan tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00  WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran.  upaya ini melibatkan bermacam-macam jenis, olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini anggota tampak dengan gembira mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>upaya ini  diikuti anggota, Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya,  Kapolresta  Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan  kebugaran fisik sebagai  bagian dari kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan  bahwa kebugaran  fisik, yang baik, akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p> \u201cOlahraga terus-menerus ini bukan hanya untuk menjaga  kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mengembangkan semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan upaya ini sebagai bagian dari, rutinitas kita,\u201d ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, upaya olahraga, terus-menerus, ini juga bertujuan untuk mempererat  hubungan antarpersonel. Selama, sesi, olahraga, anggota, Sihumas  terlihat saling mengapresiasi dan berinteraksi, mewujudkan suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>upaya ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti  dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan upaya yang  akan  datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyerahkan umpan balik dan saran, mengenai upaya olahraga, sehingga program ini, dapat terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan setiap lini anggota Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka,  yang pada gilirannya akan mengapresiasi kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>anggota Sihumas Polresta Tangerang Gelar upaya Olahraga terus-menerus: Mempertahankan Kebugaran Fisik TANGERANG \u2014 Hari ini, anggota Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan upaya olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. upaya ini diadakan, di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646891"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=646891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646891\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=646891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=646891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=646891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}