{"id":644871,"date":"2026-02-06T14:21:00","date_gmt":"2026-02-06T14:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-212100\/"},"modified":"2026-02-06T14:21:00","modified_gmt":"2026-02-06T14:21:00","slug":"olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-212100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-terus-menerus-di-mapolresta-tangerang-aparat-sihumas-berupaya-memantapkan-kebugaran-dan-kesehatan-jumat-06-februari-2026-212100\/","title":{"rendered":"Olahraga terus-menerus di Mapolresta Tangerang: aparat  Sihumas Berupaya memantapkan Kebugaran dan Kesehatan [Jumat, 06 Februari 2026 | 21:21:00]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga, terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel gabungan  Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan<\/p>\n<p>TANGERANG,  \u2014 Hari  ini, personel gabungan  Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga  terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan  kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang,  dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk  menjaga kebugaran fisik serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga terus-menerus dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. aktivitas ini melibatkan, bermacam-macam jenis olahraga, mulai  dari jogging,  senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. tanpa  terkecuali personel  gabungan tampak disambut baik mengikuti, setiap sesi olahraga dengan semangat.<\/p>\n<p>aktivitas  ini  diikuti personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan personel gabungan dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau, juga mengingatkan bahwa  kebugaran fisik yang baik, akan mengapresiasi peningkatan kinerja dan produktivitas, dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga terus-menerus ini  bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk mendirikan semangat  tim dan  mengurangi  stres. Kesehatan  yang baik akan membantu kita dalam,  melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan efisien. Mari  kita jadikan aktivitas ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p>Selain manfaat kesehatan, aktivitas olahraga terus-menerus, ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas  terlihat saling mengapresiasi  dan berinteraksi, menginisiasi suasana kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p> aktivitas ini diakhiri dengan pendinginan  dan sesi peregangan, serta diikuti, dengan sesi brief singkat, mengenai jadwal  dan aktivitas yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk mendistribusikan  umpan balik dan saran  mengenai aktivitas olahraga, sehingga program ini dapat terus  ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga terus-menerus ini, diharapkan tanpa terkecuali personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mengapresiasi, kinerja mereka dalam melaksanakan tugas  kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga, terus-menerus di Mapolresta Tangerang: personel gabungan Sihumas Berupaya menggenjot Kebugaran dan Kesehatan TANGERANG, \u2014 Hari ini, personel gabungan Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan aktivitas olahraga terus-menerus sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. aktivitas ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang, dan diikuti oleh tanpa, terkecuali anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644871"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=644871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644871\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=644871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=644871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=644871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}