{"id":644812,"date":"2026-02-06T14:08:26","date_gmt":"2026-02-06T14:08:26","guid":{"rendered":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-210826\/"},"modified":"2026-02-06T14:08:26","modified_gmt":"2026-02-06T14:08:26","slug":"olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-210826","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/2026\/02\/06\/olahraga-secara-reguler-di-polresta-tangerang-personel-gabungan-sihumas-berkomitmen-pada-kesehatan-dan-kebugaran-jumat-06-februari-2026-210826\/","title":{"rendered":"Olahraga, secara reguler  di Polresta Tangerang: personel  gabungan Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran [Jumat, 06 Februari 2026 | 21:08:26]"},"content":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran<\/p>\n<p>TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program  olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan  kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh  setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran fisik, serta memperkuat kolaborasi tim.<\/p>\n<p>Olahraga setiap hari dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang, dipandu  oleh instruktur  kebugaran.  program ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan dan fleksibilitas. setiap lini aparat  tampak disambut  baik  mengikuti setiap sesi olahraga dengan, semangat.<\/p>\n<p>program ini diikuti aparat Sihumas Polresta  Tangerang. Dalam, arahannya,  Kapolresta Tangerang  menekankan pentingnya, menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan aparat dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan bahwa kebugaran fisik yang baik akan menyokong peningkatan kinerja dan  produktivitas dalam tugas sehari-hari.<\/p>\n<p>\u201cOlahraga  setiap hari ini bukan  hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membina semangat, tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik akan membantu kita dalam, melaksanakan tugas dengan lebih efektif dan  efisien. Mari kita jadikan program ini sebagai bagian dari rutinitas kita,\u201d  ujar Kapolresta Tangerang.<\/p>\n<p> Selain  manfaat kesehatan, program olahraga setiap hari ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota Sihumas terlihat saling menyokong, dan berinteraksi, membentuk suasana kekeluargaan dan, kekompakan dalam tim.<\/p>\n<p>program ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai  jadwal dan program yang  akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan, balik dan saran mengenai program olahraga, sehingga program ini  dapat  terus ditingkatkan.<\/p>\n<p>Dengan pelaksanaan olahraga setiap hari ini, diharapkan setiap lini aparat Sihumas Polresta  Tangerang dapat  mempertahankan kesehatan dan kebugaran, mereka, yang pada gilirannya akan  menyokong kinerja mereka dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olahraga setiap hari di Polresta Tangerang: aparat Sihumas Berkomitmen pada Kesehatan dan Kebugaran TANGERANG \u2014 Hari ini, aparat Sihumas Polresta Tangerang Polda Banten melaksanakan program olahraga setiap hari sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan kebugaran. program ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh setiap lini anggota Sihumas untuk menjaga kebugaran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644812"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=644812"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644812\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=644812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=644812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cnn-indonesia.top\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=644812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}